Nyní žiju VĚDOMÝM ZPŮSOBEM ŽIVOTA, ve kterém znám souvislosti mezi různými oblastmi života, jako je strava, pohyb, spánek, světlo, stres, toxicita apod. a jejich vlivem na naše zdraví. 

Vím co jíst, abych podpořila své zdraví, vím na jaké potraviny či doplňky stravy se zaměřit, pokud mi mé tělo naznačí, že je potřeba ho trochu podpořit. Vím, jak může stres ovlivnit mé zdraví a dokážu s ním vědomě pracovat či zvolit správné prostředky k jeho snazšímu zvládnutí. Dokážu si sama pomoci od různých chronických zdravotních potíží úpravou své stravy a celkové životosprávy.

Ale takhle jsem to neměla vždycky…